美の型
The Way of Beautiful Form
ふる舞いの中に、美しさは宿る
ふとした表情。立っている時の佇まい。目線。間。そして、その人が醸し出す空気
長い舞台人生の中で、私は人が美しく見える一瞬を、何度も見てきました。
ほんの少し身体の向きを変える。目線を変える。手の位置を変える。
それだけで、その人の印象がふっと変わることがあります。
「こうやってみたら？」美の型では、私が実際に動いて見せます。身体の向きも、目線も、間も、表情も。
その動きが持つ雰囲気まで見て、真似てみる。美しいものを見て、真似る。繰り返し、身体に馴染ませる。
そしていつしか、真似ることから始まって、自分の美しさになっていく。
Full My Bijin = 私の美しさに満たされる
美しい型が身体に馴染み、その人がもともと持っている魅力と重なった時、「まだ、こんな私がいた。」そんな自分に出会う。
美の型は、一瞬から、流れへ。流れから、空気へ。
自分自身の美しさと表現を、段階を重ねながら磨いていく講座です。
人前に立つ仕事や活動を持ち、さらに自分自身を磨きたい方へ
講師として。経営者として。サロンオーナーとして。アーティストとして。
人前に立つ時、その人自身が、その仕事や活動の一部になります。
姿勢。所作。装い。表現。そして、そこに立った時に伝わるものまで。
舞台で磨いてきた「魅せる力」を通して、自分自身を、もう一段美しく磨いていきます。
美の型｜初伝
一瞬を、私のものに
初伝では、Full My Bijin ―
一つひとつの美しい型を、3か月かけて身体に馴染ませていきます。
目指すのは、止まったその一瞬に、身につけた美しさが自然に現れること。
カメラを向けられた時にも、美しい型をもとに、自分を最も美しく見せる一瞬をつくれるように。
初伝｜全6回
第1回｜Full My Bijin ― 私の美しさに満たされる
美の型の原点から。呼吸と「しなやかに整える」実践を通して、自分の身体と美しさを感じていきます。
第2回｜しなやかに整える
しなやかメソッド®︎に基づく実践を深め、美しく動くための身体のベースをつくります。
第3回｜歩く姿に、美しさを
姿勢、足運び、目線。歩く姿全体を磨いていきます。
第4回｜立つ・座る、その一瞬まで
立つ、座るという何気ない動きにも、美しい型を重ねていきます。
第5回｜向きを変える、その一瞬まで
身体の向きを美しく変える。止まる、振り返るなど、一瞬一瞬の型を磨いていきます。
第6回｜一瞬を、私のものに
3か月で身につけた型をつなぎ、立ち姿やポージングとして表現します。
定員5名だからできること
同じ動きを見ても、受け取り方や、身体の動き方は一人ひとり違います。
だから、美の型・初伝は定員5名。
毎回、一人ひとりの動きを見ながら、その人が身体で分かるように、私が実際にやって見せます。
「こうやってみたら？」形だけではなく、目線も、身体の向きも、表情も。雰囲気まで一緒に見てもらう。
それを真似て、繰り返して、少しずつ身体に馴染ませていきます。
3か月の間に何度もそのやり取りを重ねながら、美しい型を、自分のものにしていきます。
3か月後
立つ。歩く。座る。振り返る。
カメラを向けられても、自分を美しく見せる立ち方やポージングが分かる。
そして、その姿を見た時に、「まだ、こんな私がいた。」と思える。
真似ることから始まったものが、もう、自分自身の美しさになっている。
美の型｜初伝 受講概要
期間 3か月
回数 全6回
時間 各90分
形式 オンライン・少人数制
定員 5名
受講料 330,000円（税込）
全6回のライブレッスンに加え、
初伝修了後は、中伝へ進むことができます。
美の型｜中伝
流れを、私のものに
初伝で身につけた美しい型を、中伝では、動きの中へとつないでいきます。
ポーズから次のポーズへ。
中伝で身につけるのは、
美しい姿勢をベースに、足の動きや胸、上半身の使い方などを、パーツごとに取り出してお稽古することもあります。
ポーズからポーズへ移る、その身体の使い方を丁寧に身につけていく。
そこが分かると、動きは驚くほど変わります。
人前へ出る時。
音楽も使いながら、いくつもの動きを流れとしてつなぎ、身体に馴染ませていきます。
「動いている私まで、素敵。」
Full My Bijin― 私の美しさに満たされる ―
美の型｜中伝 受講概要
期間 3か月
回数 全6回
時間 各90分
形式 オンライン・少人数制
定員 5名
受講料 330,000円（税込）
全6回のライブレッスンに加え、
中伝修了後は、奥伝へ進むことができます。
美の型｜奥伝
空気を、私のものに
美しいふる舞いを身につけていくと、その美しさは、やがてその人の雰囲気にも現れてきます。
ふと笑った時。
奥伝では、
私が長年、日本舞踊と舞台の中で培ってきたのも、心の動きを身体で表現することでした。
人を想う。待つ。喜ぶ。恥じらう。
奥伝では、
たとえば、
一つひとつ、私が実際に動いて見せながら、同じように身体を動かしていただきます。
ほんの少し身体の使い方が変わるだけで、ふる舞いの印象が変わり、その人の中にあった柔らかさや色香がふっと現れる。
それは、私が長年お稽古をする中で、何度も見てきた瞬間です。
奥伝では、こうした身体表現を繰り返しながら、少しずつ自分の身体に馴染ませていきます。
そして、心情をのせる。同じ振り返る仕草でも、誰かを待って振り返る時と、呼ばれて振り返る時では、そこに現れるものが変わります。
言葉にならない感情まで、ふる舞いで伝える。 美しく動くことから、表現することへ。
誰かを想う。心が弾む。恥じらう。ふと何かに心を奪われる。その心の動きが身体に現れた時、ふる舞いは、その人自身の表現になっていきます。
初伝から重ねてきた美しさを信頼し、呼吸し、感じ、表現する。自分の美しさに満たされるほど、その美しさは、自然とその人の雰囲気にも現れていきます。
自分でも知らなかった柔らかさ。
「私には、こんな表現まであった。」
Full My Bijin― 私の美しさに満たされる ―
修了実践
奥伝の最後には、人前に立つ実践の場を設けます。
初伝、中伝、奥伝と重ねてきたものを身体に携えて、自分自身の表現で、人前に立つ。
稽古を重ねた先にある、人前だからこそ生まれる緊張感や高揚感、そして伝わる喜び。
その体験までを、美の型の学びとしています。
美の型｜奥伝 受講概要
期間 3か月
回数 全6回＋修了実践
時間 各90分
形式 オンライン・少人数制
定員 5名
受講料 385,000円（税込）
全6回のライブレッスンに加え、
※修了実践で外部会場・舞台等を使用する場合の会場費、衣装代、交通費等の実費は別途となります。
美しさは、一瞬から流れへ。流れから、空気へ。
初伝｜一瞬を、私のものに。 止まったその一瞬に、美しさが現れる。
中伝｜流れを、私のものに。 動いている時まで、美しさが流れていく。
奥伝｜空気を、私のものに。 心情まで身体に宿し、自分自身の表現へ。
そして最後は、人前に立つ。
美しさを身体に馴染ませ、ふる舞いへ。表現へ。美の型を修める。
ここまでが、一つの道です。
※ 美の型は、基本的に初伝から始まります。これまでのご経験や、体験レッスンで実際に動いていただいた様子を桜川舞が拝見し、中伝からの受講をご案内する場合もあります。
まずは、体験レッスンへ
美の型にご興味のある方は、まずは90分の体験レッスンへお越しください。