Courses

舞台で培ってきた身体の使い方、所作、表現、間、存在感。Full My Bijin Academyでは、それらをもとに、その人ならではの佇まいと表現を磨いていきます。中心となるプログラムは、「美の型」です。

姿勢、所作、装い、表現、舞。

舞台で培ってきた「魅せる力」を通して、その人ならではの佇まいと表現を磨いていくプログラムです。

［美の型を詳しく見る］

日々のふる舞いに、美しさを

毎日の何気ない動きや、ちょこっとしたしぐさの中に、その人らしい美しさは現れます。

しなやか所作®︎では、呼吸や姿勢、立ち居ふるまいを通して、日常の中ですぐに使える美しい所作を身につけながら、自然な美しさと存在感を育てていきます。

毎回のテーマに合わせて、私が実際に動いて見せながら、皆さまと一緒に身体を動かしてお稽古します。「あ、こっちの方がきれい。」そんな小さな変化を重ねながら、何気ないふる舞いを少しずつ自分のものにしていきます。

日常のちょっとしたしぐさまで、自然に美しく整えたい方。しなやかなふる舞いを、日々の中で楽しみたい方へ。

レッスンについて

オンライン｜1回 60分

基本3回｜33,000円（税込）

日常の中で使える所作を身につける、全3回のオンラインレッスンです。ご希望に応じて2回まで追加できます。

追加レッスン｜1回 11,000円（税込）

修了後も、ふる舞いや美しさに触れる時間を楽しみたい方には、Salon de Full My Bijinをご案内しています。

受講をご希望の方は、まず体験レッスンへ。

【体験レッスンを申し込む】

一分の踊りから、憧れていた世界へ

しなやか舞踊®︎では、日本舞踊の美しい動きや仕草を取り入れた一分ほどの短い踊りを通して、流れるような美しさと、日本の美意識を身体で感じていきます。

日本舞踊には、女性を美しく見せる身体の使い方がたくさんあります。

手の運び、身体の向き、首の使い方、目線、歩き方。

その美しさを一つひとつつなぎ、音楽の中で流れるように動いていく。

短い動きを私がやって見せ、一緒に真似をしながら少しずつつないでいくと、やがて一分の踊りになります。

「私、踊れてる。」

そんな嬉しさも、しなやか舞踊®︎の楽しみです。

日本舞踊の美しい動きに憧れていた方。

一分の踊りから日本の美に触れてみたい方。

音楽に合わせて身体を動かしたい方。

しなやかに踊る自分を楽しみたい方へ。

レッスンについて

オンライン｜1回 60分

月1回｜11,000円（税込）

月2回｜22,000円（税込）

受講をご希望の方は、まず体験レッスンへ。

【体験レッスンを申し込む】

美しさを、日々の暮らしの中で育てていく場所。

何気ない所作や、日々の小さな気づきを重ねながら、共に美しさを育てていくサロンです。

［Salon de Full My Bijinを詳しく見る］

静かに広がる、美しさ。舞台で培った美意識を、日々のふるまいへ。

しなやかメソッド®︎は、私が長年の舞台経験をもとに考案したものです。

舞台では、余計な力を抜いた時ほど美しく見える瞬間があります。

呼吸や姿勢、所作を整えていくうちに、無理に何かを足さなくても、その人本来の美しさが自然と現れてくる。私はそんな瞬間を何度も見てきました。

その感覚を、日々のふるまいの中でもお伝えしたいと思っています。

しなやかメソッド®︎から生まれた、しなやか所作®︎、しなやか舞踊®︎、そして美の型。

それぞれが、Full My Bijin Academyの中で美しいふる舞いと表現へつながっています。

各講座を順番に受講する必要はありません。今の目的に合う学びからお選びいただけます。

どの講座が自分に合うかわからない方は、まず体験レッスンへ

【体験レッスンを申し込む】